リズム

3日前の起床時間 AM9:00
2日前の起床時間 AM7:00
1日前の起床時間 AM5:00
今朝の起床時間 AM3:45
このペースでいくと、明日の起床時間は午前2時過ぎぐらいになるんだけど・・・
どうにかならんかな、この睡眠リズムの悪さ

寝れないのも困ったもんだけど、早く寝てしまうのも考え物だわねぇ