ひと段落?

ここのところの猛暑で、寝苦しい毎日が続いていたわけですが
昨日はぐっすり眠れました。

ちゃんと睡眠をとることは大事だね。

この暑さで、私の家でもっとも涼しい場所、それは玄関付近。
ここが一番涼しいので、布団の熱に耐えられなくなったら、玄関付近に移動して寝てますた。
寝て、起きるまで、何度も目を覚ますという、なんとも睡眠の質が悪くて、体調不良の原因になりえたのが、改善されるとうれしい。

天気予報を見ると、涼しいのは今日だけで、明日からはまた暑くなるようだけど、これまでのような猛暑にはならない程度に暑いみたい。
これはありがたやー